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ニューアイテム
すっかりスラックラインにハマっちゃって

トレーニングルームに行く日が待ち遠しい(笑)


渡りきるだけじゃなくって、後ろに下がったり

しゃがんだり いろいろできるようになってきたw

相変わらず ぐったりしちゃうけど



マジで家に欲しい・・・ スラックライン

でも、我が家にはそんなん 置くとこないし

何か代わりになるものないかなぁって いつも考えてて

なんとなく フィットネスコーナーを見てたら

いいもの見つけた 



「バランスディスク」

平べったいバランスボールみたいなやつ

片足で立てば バランスのトレーニングができるし

ふつうに腹筋トレーニングもできる、優れもの

ただ座ってるだけでも、グラグラするから体幹鍛えられるょ



でもね~ これに座ってビール呑んでると

気持ち悪くなるから 要注意!
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